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寝ていた本能を呼び覚ます自分改革。これでいいもの・めんどくさい・仕方が無いはご法度の女性道!


by jibunnkaikaku

告白

告白とは大げさなタイトルですが
昨日、教えていただいているトレーナーに
「 加圧のブログをやりでしまして・・・」と
告白しました。

「自分自身が、身をもって変わる事を
書きたいと思って・・・」とお話させていただいたら

「加圧しているところを撮ってあげる」と
嬉しい言葉をかけて下さったので
甘えてお願いする事にしました。

次回は画像が入れられると思いますので
楽しみになさって下さい。

所で、今朝がた寝ていると足がつりました
筋肉を緊張させたまま入浴もせずに
寝たせいでしょうか?
by jibunnkaikaku | 2008-10-25 15:16 | 加圧トレーニング